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心理咨询师告诉你,妻子为一点小事就翻脸,该怎么办?

作者:乐鱼体育官方网站登录时间:2022-03-27 09:17:01 次浏览

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作者:崔贯利 编辑排版:崔贯利小编收到读者来信:老师,我和爱人这几年关系越来越恶劣,经常因为一点小事做的不合她的意就生气,好比说家里的部署部署的方位,挤个牙膏从上面开始挤还是从下面开始挤,都是鸡毛蒜皮的小事,动不动就发怒。我有时候也只管根据她满足的方式去做,但稍不小心没做好,她就烦琐没完没了,死揪着不依不饶。现在我也懒得理她了,也不想继续妥协下去了。 以前我俩经常打骂,现在连架也懒得吵了,谁都不想搭理谁。

本文摘要:作者:崔贯利 编辑排版:崔贯利小编收到读者来信:老师,我和爱人这几年关系越来越恶劣,经常因为一点小事做的不合她的意就生气,好比说家里的部署部署的方位,挤个牙膏从上面开始挤还是从下面开始挤,都是鸡毛蒜皮的小事,动不动就发怒。我有时候也只管根据她满足的方式去做,但稍不小心没做好,她就烦琐没完没了,死揪着不依不饶。现在我也懒得理她了,也不想继续妥协下去了。 以前我俩经常打骂,现在连架也懒得吵了,谁都不想搭理谁。

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作者:崔贯利 编辑排版:崔贯利小编收到读者来信:老师,我和爱人这几年关系越来越恶劣,经常因为一点小事做的不合她的意就生气,好比说家里的部署部署的方位,挤个牙膏从上面开始挤还是从下面开始挤,都是鸡毛蒜皮的小事,动不动就发怒。我有时候也只管根据她满足的方式去做,但稍不小心没做好,她就烦琐没完没了,死揪着不依不饶。现在我也懒得理她了,也不想继续妥协下去了。

以前我俩经常打骂,现在连架也懒得吵了,谁都不想搭理谁。疫情期间,她妹妹生病,我帮助送医院看病,跑前跑后,那段时间好了一点,可是没多久一点不如她意,又开始冷战。原来伉俪之间是相互谦让包容,但她这个样子,我也想清楚了,现在主要就是小孩还需要一个妈妈,实际上她对孩子也是这样,动不动就翻脸,几天都不搭理孩子,我都担忧孩子有心理阴影。她永远都是对的,别人只要一点小错就抓住不放。

出去玩也是,一点不如意都不能迁就一下,非要体现出来,每次都弄得不欢而散。我现在也不外就是维持现状,我也死心了,想让她改变不行能,我也没须要到处忍让,何须白费心思去努力,不行的话爽性仳离算了。老师,你看我的想法是不是正确的?谁不想好好过啊,我实在也是没措施了!小编回复:既然你来寻求谜底,那说明你还是希望这段婚姻能够继续下去。首先我看到你在这段婚姻里,支付了许多,而且是在你感受里没有获得足够的回应,仍然做出了许多努力。

是的,婚姻是需要双方都支付的,为你的支付点赞!从你形貌的婚姻危机里,我能看到危险和时机共存。危险固然就是你们面临婚姻遣散的风险,看起来你们俩都挺失望的。

时机这个部门是我想重点说一说的。第一,不知道你注意到没有,你提到在疫情期间,你带她妹妹去看病,她“那段时间好了一点”。

这说明晰什么呢?这说明她并不像你说的那样不会改变。当你做了让她兴奋的事,她也会调整对你的态度,也会调整看待事情的反映,她的爆脾气也发生了变化。这反过来也讲明,既然她事后又变回了“一点小事就抓住不放”的老样子,那肯定是又发生了什么让她不兴奋的事,或者说,你平时的做法,并没有让她发生愉悦的心情。

既然你希望她改变暴脾气,那就借鉴上一次的乐成履历,从她的角度,去做点什么让她开心的事。注意,这个从她的角度,许多人就会搞反,人们很容易都是从自己的角度出发,去看待别人。不妨你直接这样去问一问她:我怎么做,你能感受到爱?一定要以对方的感受为准。

有一个很有趣的故事,说一对年轻的伉俪,丈夫喜欢吃鱼头,妻子喜欢吃鱼尾。每次两人一起吃鱼时,丈夫总会第一时间把自己喜欢吃的鱼头挟给她,而妻子也会把自己最喜欢吃的鱼尾挟给他。而他们为了让对方开心,都装作很喜欢吃的样子。

几十年后,鹤发苍苍的丈夫先一步走了,妻子翻看着丈夫生前的日记本,泪眼滂沱。日记里这样写着: 看着妻子津津有味地吃着我挟给她的鱼头和自己碗里厌恶的鱼尾,我感应满足、幸福,只要她开心,我愿意一辈子吃鱼尾……他最爱吃鱼头,却一辈子吃着鱼尾。她最爱吃鱼尾,却一辈子吃着鱼头。他们谁都没有去问一问对方,究竟你喜欢吃的是鱼头还是鱼尾?就这么简朴的问一个问题,就能制止发生一辈子的错误。

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所以,既然你以为你支付了许多,可是对方似乎并不领情,这就说明,你的支付,未必是对方需要的,对方也未必感受获得。那何不爽性直接问一问:我怎么做,你能感受到爱?固然,这并不容易,人们都不愿意放下身段先支付。但你要明确,这种支付的价格绝对值得,除了可以让孩子在好的家庭气氛中康健发展,她的心情好了,谁才是最大的受益者呢?第二,我们看别人的问题,一目了然很容易。

但我们看到的,往往只是人体现出来的外貌上那一层,在那一层的背后,才可能是实质。一般来说,一个脾气急躁的女人,驱动她的,除了她自己性格上的因素,另有她没有获得满足的情感需求。我们都有这样的履历,如果心情愉快,纵然遇到点状况,仍然不会轻易动怒。

如果心情不愉快呢?没事也可能找点事吧。要看到她暴脾气的背后是什么,首先需要我们放下自己的情绪,岑寂、理智、平和的去探索,去认识。

其实你并不明确她干嘛天天神经由敏,你不明确的原因是你不相识她的心田,只看到她容易暴怒的外貌。那就去好好相识,就算你们过不下去,你也得明显白白的,知道发生了什么,知道问题泉源在哪。

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只要你身处婚恋中,都躲不外这一点,人不能只活在自己的世界里。看得出来,你已经积累了很大的情绪,最好先通过心理咨询处置惩罚、化解自己的情绪。

第三,你提到的这些问题,涉及到对于“对错”的认识。就如同你会认定某种对错,然后根据你认为正确的去做事,一样的,别人也是。只不外别人认定的对错未必和你一致而已。一小我私家非要根据自己认为错误的去做,那是神经病。

从这个角度来说,人家执意去做的,和你执意要去做的,并没有本质区别,人家未必就比你差。再回到对错自己,情感婚姻生活中,哪有绝对的对错?就像生活习惯的差异,我喜欢吃面条,你喜欢吃米饭,究竟谁对谁错?刻意去较真,无非是价值感太低,求认可而已。就像你形容妻子“永远都是对的”一样,你也很难接受自己错,这样的两小我私家遇在一起,不经常抬杠才怪。

实际上你让人家一下,又吃多大亏了?亲密关系差的人,往往指责对方犯错,伉俪关系好的人,经常检验自己有错。把二元论用在情感领域,最后往往头破血流。在亲密关系里,就算你争得了胜利,却把关系破坏了,是真的赢了吗?。


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