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心理学家:遭丈夫叛逆过的女人,为何宁愿孤苦终老也不再婚了?

作者:乐鱼最新版下载手机版时间:2022-03-27 09:17:01 次浏览

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点击上面的“关注”,为你解决情感难题作者:愈女人遭丈夫叛逆妻子,是这段时间的热门话题。无论是之前的《三十而已》,还是现在的《白色月光》,都深度描画了男子叛逆婚姻的现实和残酷。许多人看完都表现,再也不相信恋爱了。观众只是旁观者尚且都有如此大的心理反映,对当事人来说,更是一种无法言说的痛。 面临男子的叛逆,女人大多选择仳离,因为叛逆就像一根刺扎在心里,你只要看到这个男子,你的心就痛一回。仳离固然是处罚男子错误的方式,可是很少人会体贴女人仳离后呢?

本文摘要:点击上面的“关注”,为你解决情感难题作者:愈女人遭丈夫叛逆妻子,是这段时间的热门话题。无论是之前的《三十而已》,还是现在的《白色月光》,都深度描画了男子叛逆婚姻的现实和残酷。许多人看完都表现,再也不相信恋爱了。观众只是旁观者尚且都有如此大的心理反映,对当事人来说,更是一种无法言说的痛。 面临男子的叛逆,女人大多选择仳离,因为叛逆就像一根刺扎在心里,你只要看到这个男子,你的心就痛一回。仳离固然是处罚男子错误的方式,可是很少人会体贴女人仳离后呢?

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点击上面的“关注”,为你解决情感难题作者:愈女人遭丈夫叛逆妻子,是这段时间的热门话题。无论是之前的《三十而已》,还是现在的《白色月光》,都深度描画了男子叛逆婚姻的现实和残酷。许多人看完都表现,再也不相信恋爱了。观众只是旁观者尚且都有如此大的心理反映,对当事人来说,更是一种无法言说的痛。

面临男子的叛逆,女人大多选择仳离,因为叛逆就像一根刺扎在心里,你只要看到这个男子,你的心就痛一回。仳离固然是处罚男子错误的方式,可是很少人会体贴女人仳离后呢?认真视察,你会发现,许多遭丈夫叛逆过的女人,宁愿孤苦终老也不再婚了。通俗一点的谜底是,被伤害过所以不相信婚姻了。

从心理学上来讲,更深条理的原因是,她可能掉入了绝对化思维,所以让她对一切都很灰心。01情感中的习得性无助习得性无助,是绝对化思维的一种体现。那么,什么是习得性无助?举个例子,《白色月光》内里,张一和张鑫原本是一对恩爱伉俪,女主外男主内的婚姻模式,让他们的家牢固幸福。可是厥后张一发现张鑫叛逆了她,这对张一来说是一个创伤性事件,给她留下了庞大了的心理阴影。

这块心理阴影就好比在心中埋下了一颗地雷。这颗地雷很危险,一被接触就会引发我们应激性的情绪反映。为了制止接触这类型的创伤事件,我们就在心里竖起了警示牌,标出不要轻易靠近的危险区域。

你遭受的痛苦越大,这块危险区域也越大。对张一来说,她的心理运动的轨迹是:不卖力任的男子很恐怖—女主外男主内的婚姻模式很危险—男子很恐怖—婚姻很恐怖。

这样的绝对化思维一旦形成了,也就意味着我们心里的防御规模已经大到让我们失去自我运动空间。同时,你对挫折的思考越绝对,情绪反映就越大,灰心和沮丧的感受就越强烈。所以我们看到张一闻到张鑫出轨的味道后,她陷入了一个死结,她不相信张鑫,也不相信自己。

为了找出张鑫出轨的工具,她不惜放弃自己的事情和生活,这种执念阻止了她向前探索生活。同时发生的更恐怖的情绪是,以为做什么都没用了,自己的人生完蛋了。当女人心田种下了这颗思维的种子,她会仳离姻离男子远远的,因为只要一靠近,就会触发她心田的隐痛。

02绝对化思维的详细体现心理学家塞利格曼提出,绝对化思维是从三个偏向对挫折做了绝对化加工的—永久化,普遍化,人格化。永久化就是在事件维度上让我们以为某一件事情会一直发生。好比遭遇丈夫叛逆的女人,会认为叛逆会是婚姻的常态。

一旦把一件事情永久化,就意味着看不到变化的希望。所以婚姻失败的女人,往往会提不起对婚姻的信心。

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所谓普遍化,就是从一段婚姻失败,推广到所有婚姻都市失败;从一个男子不靠谱,到所有男子不靠谱。另有一小我私家格化,是以为所有欠好的事情都因为某个特定的人而发生的。好比张一会认为,张鑫的出轨是自己的问题,她不停自我攻击,认为是自己事情太忙,或者太强势导致的。

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如果一件事绝对化成自己的错,就会有许多忸怩和自责,忧郁就是这么来的。这样一来,我们心中的防御规模就扩大了,同时也让我们陷入不须要的忸怩和自责中。

03绝对化思维的问题泉源通过前面的分析,我们知道了,遭遇丈夫叛逆的女人,宁愿孤苦终老也不愿意再婚,是因为她们陷入了绝对化的思维,形成了一种自我防御。那么,这种思维的问题泉源究竟是什么?我们活在这个世界,一定面临许多痛苦,好比叛逆,拒绝,疾病,失败等,这些是人生常态。如果我们勇敢面临这些痛苦,我们就能找到出路。如果我们陷入和这些痛苦无止尽的防御,那这些防御行为不会让我们找到幸福,反而让我们远离当下生活,在思维的陷阱里备受折磨。

绝对化思维的发生,是为了让我们远离痛苦,可是过于极端又让我们陷入更深的痛苦。这样一来,我们不敢面临现实,为了不看到花落,就拒绝了花开的可能。其实,我们离幸福之间,或许只是从绝对化的思维陷阱中轻轻一跃。

所以,遭遇丈夫叛逆的女人,想要重获幸福,最重要的是改变思维。不要和痛苦纠缠不清,不是为了让你放过渣男,而是让你放过自己,重新拥抱生活。我们每小我私家都应该认识到,挫折和失败是人生的一部门,它不是人生的效果。因此,那些在爱里受伤的女性,不要畏惧去爱,不要因为遇见一个渣男就放弃了一整片森林。

学会转变思维,踏出防御陷阱,拥有属于自己的无限可能。参考资料:陈海贤——《了不起的我-自我生长心理学》END.今日话题:你是否也会陷入这种绝对化思维?接待留言讨论。

愈女人:情感作者,专注新时代女性的发展和情感。原创作品,抄袭洗稿必究。


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